
1: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:42:31 ID:0jj0
一日中歩き回ってへとへとになったみたいな疲れ方してる
4: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:44:29 ID:0jj0
栄養不足かと思って一応最近エビオス錠飲んでる
5: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:44:31 ID:IaUQ
健全な疲れ方じゃないからじゃない?
運動して筋肉使って疲労とは違うし
運動して筋肉使って疲労とは違うし
8: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:47:08 ID:0jj0
>>5
こんな疲れ方今までせんかったけどなぁ
疲労は残りやすいほうやが
こんな疲れ方今までせんかったけどなぁ
疲労は残りやすいほうやが
7: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:47:05 ID:0Gsq
運動してないから体力落ちてるんやろ
10: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:47:38 ID:0jj0
>>7
基本は外仕事やから毎日デスクワークしてるわけではないんやけどなぁ
基本は外仕事やから毎日デスクワークしてるわけではないんやけどなぁ
9: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:47:17 ID:0Gsq
老化やな
11: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:48:10 ID:0jj0
>>9
これが老化なら50,60になって働いてる人たち尊敬するわ
こんなダルさの中、何十年も働き続けてんのかよ
これが老化なら50,60になって働いてる人たち尊敬するわ
こんなダルさの中、何十年も働き続けてんのかよ
12: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:48:21 ID:0Gsq
>>11
そらそうよ
そらそうよ
13: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:48:40 ID:0Gsq
だからトレーニング始める人とか増えるんや
15: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:49:45 ID:0jj0
>>13
一応、整骨院行ってほぐしてもらって軽いパーソナルトレーニングみたいなのしてもらってるけど全然改善せんわ
一応、整骨院行ってほぐしてもらって軽いパーソナルトレーニングみたいなのしてもらってるけど全然改善せんわ
18: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:50:41 ID:0Gsq
>>15
デスクワークでやること少ない時の方が身体だるかったでワイ
デスクワークでやること少ない時の方が身体だるかったでワイ
23: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:53:11 ID:0jj0
>>18
そうなんかなぁ
そうなんかなぁ
14: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:49:33 ID:simy
鬱やろ
20: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:51:35 ID:0jj0
>>14
鬱っぽい状態になったことあるけどダルイのはダルイケド一切動く気も起きんから別物や
鬱っぽい状態になったことあるけどダルイのはダルイケド一切動く気も起きんから別物や
16: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:49:50 ID:b6iS
血流が滞って全身に老廃物が溜まってるんや
AVに出演してリンパ流しとけ
AVに出演してリンパ流しとけ
21: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:52:24 ID:0jj0
>>16
確かにリンパが悪さしてそう
なんかその辺が怠い、それか内臓
確かにリンパが悪さしてそう
なんかその辺が怠い、それか内臓
17: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:50:33 ID:pP8K
砂糖取りすぎると疲れやすくなるらしいです
22: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:52:27 ID:OPHL
糖分不足なんちゃう?
24: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:54:22 ID:0jj0
>>22
今までやせ型だったのが内臓脂肪とか中性脂肪とか上がってきて
デザートとかは食べんくなったなぁ
まぁ、でも朝は一本微糖缶コーヒー飲んだりしてるから糖分を絶ってるわけではない
今までやせ型だったのが内臓脂肪とか中性脂肪とか上がってきて
デザートとかは食べんくなったなぁ
まぁ、でも朝は一本微糖缶コーヒー飲んだりしてるから糖分を絶ってるわけではない
25: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:55:43 ID:mada
糖尿病の検査や
26: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:56:47 ID:0jj0
>>25
えー、健康診断でそんなん何も出んかったで
えー、健康診断でそんなん何も出んかったで
29: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 15:00:13 ID:0Gsq
喉めっちゃ乾くとかないか?
27: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:58:19 ID:Q81b
体を適度に動かしてない状態が続くと体は疲れるで
28: 名無しさん@おーぷん 26/07/06(月) 14:58:40 ID:0jj0
>>27
なるほど
なるほど
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1783316551/
キューピーコーワ

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コメント
コメント一覧 (12)
wavefanc
が
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wavefanc
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ずっと座り続けるのもある種の運動だし、もともと苦手だった人が体力でカバーできなくなってきてるのかも
15分に一度立ち上がって1時間ごとにストレッチするとか、合間に軽く動くだけで変わると思うよ
wavefanc
が
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一度かなりギリギリまでトレーニングで追い込んで、落ち着かせるために何度も深呼吸してたら翌日からあまり疲れなくなって気付いた
ある程度時間が経ったら立ち上がって深呼吸したり、お腹を膨らませて息を止めたりしてたら劇的に改善した
wavefanc
が
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> こんなダルさの中、何十年も働き続けてんのかよ
50,60 になるとかなり個人差がある
力尽きるヤツも出てくる
30,40 のうちに基礎体力と正しい生活習慣を身に付けとけよ!
wavefanc
が
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wavefanc
が
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wavefanc
が
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wavefanc
が
しました
wavefanc
が
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血液検査でだいたいの原因はわかる。
wavefanc
が
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歩かないと一気に体悪くなるからな
wavefanc
が
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