1: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:28:28.28 ID:WPJFYzGKd
親の腰痛がやばいからおしえて
2: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:29:12.54 ID:ru87js7i0
座椅子ng
5: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:30:28.39 ID:WPJFYzGKd
>>2
クッションでもええ
リビングで普通に座るより腰によさそうなやつ
クッションでもええ
リビングで普通に座るより腰によさそうなやつ
3: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:30:15.46 ID:Fd7dEpCa0
そんなものは無い
4: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:30:21.62 ID:zd1FRjrd0
腰痛持ちからすると座布団引いて正座が一番マシ
座椅子なんて悪化するだけ
座椅子なんて悪化するだけ
13: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:37:16.56 ID:VS109eWnM
>>4
ガチでこれ
その際座布団はでかければでかいほどええ
床に座る行為自体が人体に良くないからせめて姿勢を頻繁に変えられるでかい座布団が一番マシ
座椅子は姿勢を固定する忌むべき存在
ガチでこれ
その際座布団はでかければでかいほどええ
床に座る行為自体が人体に良くないからせめて姿勢を頻繁に変えられるでかい座布団が一番マシ
座椅子は姿勢を固定する忌むべき存在
6: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:32:02.45 ID:CcpG1f2T0
マジレスするとそんなものはない
背もたれがある時点で腰に負荷がかかる
背もたれがある時点で腰に負荷がかかる
8: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:33:31.03 ID:WPJFYzGKd
>>6
ほんじゃあなんか腰に効く食いもんとかサプリ食べさせたほうがマシか
何なのか分からんけど
ほんじゃあなんか腰に効く食いもんとかサプリ食べさせたほうがマシか
何なのか分からんけど
11: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:35:40.43 ID:CcpG1f2T0
>>8
サプリ→意味ない
食生活→ダイエットで体重落とす方がよっぽど効果ある
筋トレ→これしかない
サプリ→意味ない
食生活→ダイエットで体重落とす方がよっぽど効果ある
筋トレ→これしかない
15: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:37:22.04 ID:WPJFYzGKd
>>11
なんかジムで痛めてからずっと痛い痛い言っとるから抵抗あるんやろうけどやっぱ鍛えさせるのが一番ええわなあ
なんかジムで痛めてからずっと痛い痛い言っとるから抵抗あるんやろうけどやっぱ鍛えさせるのが一番ええわなあ
14: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:37:20.15 ID:9o3XeiG2a
>>8
椎間板ヘルニアか?
神経痛系ならビタミンB12摂らせとけ
気休めだけどな
椎間板ヘルニアか?
神経痛系ならビタミンB12摂らせとけ
気休めだけどな
16: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:38:26.83 ID:WPJFYzGKd
>>14
ヘルニアらしいわ
ビタミンBか
ヘルニアらしいわ
ビタミンBか
21: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:40:49.13 ID:zd1FRjrd0
>>16
ヘルニアなら医者行って薬出して貰った方がええやろ
タリージェとか神経痛に効くやつ
ヘルニアなら医者行って薬出して貰った方がええやろ
タリージェとか神経痛に効くやつ
22: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:41:52.67 ID:WPJFYzGKd
>>21
もう行ってる
今度手術するらしいし
もう行ってる
今度手術するらしいし
7: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:32:39.25 ID:zKwby05aM
座椅子って一番腰に良くないやろチェアのほうが絶対ええ
9: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:33:36.53 ID:Y4vsuRfq0
硬いやつに座布団敷くのがええで
ふかふかクッションの使ってたけど腰痛悪化しまくりやったわ
ふかふかクッションの使ってたけど腰痛悪化しまくりやったわ
10: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:35:34.26 ID:9MkVlilZM
ないね
物心付いたときから座椅子命だったけど腰痛が酷くなって今年から椅子と机生活にかえた
物心付いたときから座椅子命だったけど腰痛が酷くなって今年から椅子と机生活にかえた
20: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:40:41.42 ID:bzVoPDq+0
騙されたと思ってヨガホイール買ってみ?
2千円くらいで買えるから
2千円くらいで買えるから
17: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:38:44.66 ID:VbaeVDejr
ワイは座椅子やめてバランスボールで完治したで
18: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:39:53.08 ID:VS109eWnM
座椅子買うくらいならタイマーかスマートウォッチでも買うんや
10分ごとに多少姿勢変えて30分に1回は立ち上がり1時間に1回は運動かトイレにでも行く
とにかく長時間腰に負担かけ続けるのがあかん
10分ごとに多少姿勢変えて30分に1回は立ち上がり1時間に1回は運動かトイレにでも行く
とにかく長時間腰に負担かけ続けるのがあかん
23: それでも動く名無し 2023/04/17(月) 18:42:02.37 ID:bzVoPDq+0
>>18
これも大事やね
これも大事やね
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1681723708/
IKSTAR 座布団 低反発クッション 椅子 オフィス 通気性 ブラック
posted with AmaQuick at 2023.04.18
コメント
コメント一覧 (16)
wavefanc
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wavefanc
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慌てて机と椅子とベッド買ったわ
wavefanc
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レスにもあるけど「正座が一番マシ」なんよね。
わいは腰痛めたとき、正座椅子買ってきて座ってたもん。
余談だけど、デスクワークで腰やる人の共通点に「メガネの度があってない」ってのがある。
もし肩腰がヤバいなら調べてみておくれ。
wavefanc
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自分は良かった。
wavefanc
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wavefanc
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wavefanc
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先ずは座り方を改善しろ
wavefanc
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wavefanc
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wavefanc
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近年の腰痛治療の認識はだいぶ変わって
安静にするより歩いた方が良いという流れになってる
無論、医者に止められている場合は駄目だけど
wavefanc
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筋トレするしかない。
wavefanc
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wavefanc
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