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329: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd22-gsNl) 2020/09/01(火) 17:22:55.84 ID:svnI15DJd
腰がほんまに痛くて、
いい椅子買えって言われるけど描いてる時って前屈みで背もたれに背中付けてないから椅子のクオリティあんま関係なくね?
接してるのお尻だけじゃん?


333: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1163-JI6e) 2020/09/01(火) 17:38:41.23 ID:7Ie3ghQr0
>>329
前傾+ランバーサポートついてるオフィスチェアなら背中付けて描けるよ
液タブもアーム等である程度角度を起こす必要はあるけど
それにそれくらい上体起こしたほうが画面と距離とれてデッサンや色調バランスも取りやすくなる

335: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4607-Qx7X) 2020/09/01(火) 17:40:57.94 ID:xuW1FYMa0
>>329
マジレスすると、
65センチのバランスボールに座って仕事して合間にスクワットすれば、
背骨と骨盤、股関節・股大腿関節がほぐされて腰痛は治る。
バランスボールなら前かがみで仕事もできる。
椅子に座ってる間は腰痛は解決しない。

336: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM11-QepW) 2020/09/01(火) 17:43:11.85 ID:XT7JHlO+M
>>335
バランスボールは俺も腰痛治った。 
ただ体重が75kg越えてからは腰痛悪化要因になった。結局、いろいろ試さないと駄目なのよね
ある程度は無駄金が発生する

340: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4607-Qx7X) 2020/09/01(火) 18:16:28.05 ID:xuW1FYMa0
>>336
俺は55キロで丁度いいけど、
体重75キロだと身体の負担のかかり方が違うのだろうな。

342: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3d05-gvcW) 2020/09/01(火) 18:59:42.28 ID:hn79fDnr0
>>329
前傾椅子は太ももの血流圧迫を軽減するぞ
腰痛は腰と連動した筋肉の硬直による負荷がかかる事でも起こるから
ストレッチでそれら解さなきゃいずれはそうなる
いい椅子買えってのはいい椅子専門で売ってる店で用途伝えて選んでもらえ
ってのもある
体形にもよるからね

346: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9d82-1etN) 2020/09/01(火) 22:50:38.80 ID:76dFIW4b0
>>329
俺もそう思ってたけど一万前後の椅子から10万越えの椅子に変えたら頭痛腰痛肩こりなくなったから大分違う

330: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMf6-ELYg) 2020/09/01(火) 17:25:13.54 ID:Wb0jMM6sM
椅子買っても姿勢正さないと傷んだところは治らへんで~

331: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM11-QepW) 2020/09/01(火) 17:26:32.58 ID:XT7JHlO+M
椅子は座面を堅くしたり、逆に柔らかくするとかだけで大きく改善することもある

椅子の価値は値段で決まらない。
人によってはパイプ椅子のような固いもので腰痛が治ったりもする

あとは足置き。膝はやや上に向くぐらいの角度になるように台を置くのが良かったりする

332: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM11-QepW) 2020/09/01(火) 17:27:10.72 ID:XT7JHlO+M
座面にバックジョイを敷くのも一つの方法だ

334: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM11-QepW) 2020/09/01(火) 17:40:55.70 ID:XT7JHlO+M
アームレスト(CA-500または800)もあると尚良い

341: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0202-1etN) 2020/09/01(火) 18:54:04.19 ID:JN4NAoV80
バランスボールは
転げ落ちて
絶・天狼抜刀牙発動してから二度と使ってない

343: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sd22-gsNl) 2020/09/01(火) 19:00:42.82 ID:svnI15DJd
アドバイスたくさんセンキュ
まー合うの見つかるまで金かけていろいろ試すしかないのかね
あとありがたいアドバイスだが立って描くのは無理や…
20インチくらいのiPadでベッドで寝転びながら描けたら理想なんだがなぁ

354: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bfac-Ccsn) 2020/09/02(水) 01:30:49.23 ID:eKpfH9u60
>>343
絵描きの腰痛は椅子もだけど枕も気おつけろよ
常にうつむき姿勢だから背骨から首の骨が前に傾いて腰痛が起きる
騙されたと思って枕無しで寝てみろ、かなり改善されるはず

355: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f10-JR0R) 2020/09/02(水) 02:16:32.27 ID:HNlRChYD0
>>354
うつ伏せで寝る私に死角は無いw
肩凝り、腰痛はほぼ起こさない

358: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMcf-gsce) 2020/09/02(水) 05:59:54.73 ID:8FX366W1M
>>355
うつ伏せになったり背筋するのは腰痛や猫背直しにいいんだよな

338: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c95f-RWGY) 2020/09/01(火) 18:11:33.95 ID:v+qUP43q0
俺は良い椅子のお陰で腰痛治った
まあその前がピアノ椅子の上に座椅子置くとかいう論外行為だったせいもあるが