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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:43:06.062 ID:DfMasvHr0
デスクチェアなんだが、肩こりが酷い。
マウス持ってる右腕の肘が凄い上がってる時に多いから姿勢の問題何だと思う
この、右の肘が上がらないようにする工夫とか、グッズあったら何かアドバイスくれ


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:43:42.608 ID:xo6v9KWb0
デスクが高いんじゃないか

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:45:49.600 ID:DfMasvHr0
>>2
以前と、チェアもデスクも変わらんのだよね
ネトゲやってると、集中していつの間にか肘が上がっちゃってるみたい
今は普通に下がってる。理想は脇を締めてプレイすることってわかって入るんだけどね

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:44:10.014 ID:kZJp4nUJ0
肘置き デスクで検索

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:45:49.600 ID:DfMasvHr0
>>3
thx、ググるわ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:44:20.556 ID:g1l9jrPp0
姿勢直せ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:45:49.600 ID:DfMasvHr0
>>4
だから、そのコツがしりたいんだよなー

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:46:26.317 ID:Fr9n5of1H
いっそトラックポインタかトラックボール使うとか

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:49:41.576 ID:DfMasvHr0
>>6
それも考えたけど・・・うーんネトゲだしなー

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:47:41.051 ID:gmqbed1Q0
机の高さと腕の高さを同じにする

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:49:41.576 ID:DfMasvHr0
>>7
元々はこんな姿勢になってないんだよね

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:48:00.825 ID:61QT1Ui90
椅子の高さ上げたら結構楽になった
机が高いと腕で支えるから疲れる気がする

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:49:41.576 ID:DfMasvHr0
>>8
俺、むしろデスク低いんじゃねって思うことが有る

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:48:08.993 ID:KqHmS61O0
モニターを可能な限り目線に合わせて高い位置に

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:49:41.576 ID:DfMasvHr0
>>9
モニタの高さは盲点だったわ。ちょっと考えてみるわ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:50:25.231 ID:TEq67NmI0
俺も肩はこるが肘浮くとかはないから何とも言えない
ともかく一般的なデスクは日本人にとって快適な高さより数センチは高くて身体に悪い
モニターなんていくらでも調節できるのによ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:54:04.582 ID:DfMasvHr0
>>11
肩凝ってるな~・・あ、マウス側の肘すっげー高いわ、って感じ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:51:36.483 ID:199XMU+b0
とりあえずエルゴトロンのモニターアーム買おう

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:54:04.582 ID:DfMasvHr0
>>12
モニタアーム買うついでに、ウルトラワイドディスプレイが見えてる…FF14でウルトラワイドは意味ないかな…?

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:51:41.983 ID:gmqbed1Q0
もしかして肘掛けに腕置いてない?

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:54:04.582 ID:DfMasvHr0
>>13
逆、そこから浮くと肩がこる感じ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 01:59:41.492 ID:gmqbed1Q0
なんか噛み合わないな
言ってること全部違う意味に取られてるような気がする

机の高さと肘掛けの高さを揃える
って言えば良かったかな

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:02:49.766 ID:DfMasvHr0
>>15
すまん、普段は大体その通りだし、高さも肘掛けとデスクで合ってるんだ
でも、気がつくと肘が肘掛けから浮いちゃう。なんつーか外に張るというかなんというか、上がっちゃうんだよね

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:07:45.625 ID:FwksPw9Gr
よく分からんが姿勢の問題なんだろうか
俺の環境と姿勢では肘浮かせることのが難しいよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:13:33.174 ID:DfMasvHr0
>>19
わからん。昔はネトゲやってても、同じチェアデスクでならなかったからなぁ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:16:34.448 ID:g1l9jrPp0
いい機会だから高級チェア買おう
高級チェアは正しい姿勢で座らせられる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:22:39.233 ID:DfMasvHr0
>>22
アーロンとかそういうの?

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:05:15.232 ID:gmqbed1Q0
前傾姿勢になっちゃうのかな?

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:06:20.184 ID:DfMasvHr0
>>17
うーん・・かもしれんなぁ、今考えるとチェアに浅く座っちゃってる事が多い気がするわ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:08:49.471 ID:gmqbed1Q0
>>18
背もたれに使うと違和感あったりする?

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/02(木) 02:13:33.174 ID:DfMasvHr0
>>20
いや、多分ソッチのほうが姿勢は良くなると思うわ
ちょと、意識してみる。ありがとう